やっちまった

昨日までに比べると若干肌寒く感じ、屋外で仕事をしてる時には雨までパラついて来た
油断していたわけではないが、不安定な高い所で仕事をしていた時に腰を痛めてしまった
その時は腰を曲げられない程度で平気だったが、知人と長いこと外で話をしていたら
腰も冷え切ってしまったらしく、力が入らずにまともに行動できなくなってしまった
子供を迎えに行くのに車に乗り込む事も一苦労だし、立つのも座るのも何かに捕まらないと出来ない
子供と入浴した後に長めに半身浴をして、風呂上りは使い捨てカイロを2枚ほど患部に貼る
スウェットの上からも半纏を着て、半ば汗をかきつつ腰を養生している
飲むのも止めようと思ったが中からも暖まった方がいいかと思い、常蔵ブルーラベルを生で飲む



夕飯に葉玉とじゃがいもの炒め物と、タケノコと身欠きニシンの煮物(共に実家から提供)を食べたので
肴は軽めにしようと思い、干し貝柱を齧りながらの晩酌
大分の麦焼酎らしい懐の深さと、決してでしゃばり過ぎない名脇役として助演食中酒賞を上げたくなる
少なめにしようと思っていても、つい量を飲んでしまっていた
いやぁ、やっぱりこでらんになぁい（*´ー`)

明日は整体に行かないとマズいよなぁヽ(`Д´)ノｳﾜｧｧｧｧﾝ